痰湿体质一般可以吃当归、黄芪，但是需要在医生的指导下用药。
当归和黄芪都属于一种中药材，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，而黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。如果患者有痰湿体质的情况，可能会出现咳嗽、咳痰、身体乏力、食欲减退等症状，此时可以遵医嘱吃当归、黄芪进行调理，通常可以帮助缓解相关不适的症状。但是，当归和黄芪并非适合所有人群食用，对当归、黄芪过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应。此外，脾胃虚弱、孕妇等人群要慎用。
如果吃当归、黄芪后出现了身体不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适量吃一些清淡易消化的食物，但是避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，以免加重病情。另外，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
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