39问医生

心脑血管病引起的失眠怎么治

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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心脑血管病引起的失眠，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。

1、一般治疗

平时应注意养成规律的作息习惯，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，同时还应注意保持平和的心态，避免过度紧张。日常还可以进行适当的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解失眠症状。

2、药物治疗

如果失眠症状较为严重，还可遵医嘱服用片、劳拉西泮片等镇静催眠药物，有助于改善失眠症状。

除此之外，还可通过中医治疗、心理治疗等方式改善。如果症状持续加重，建议患者及时就医，以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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