脾胃虚弱的人晚上喝酸奶一般是比较好的，但是要控制好饮用量。
出现脾胃虚弱的情况可能是长期暴饮暴食以及饮食不规律导致的，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。酸奶属于一种比较常见的饮品，里面含有大量的乳酸菌、蛋白质、钙元素等微量物质，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。脾胃虚弱的人群晚上适当喝酸奶，一般不会加重病情，也不会影响到疾病的恢复，所以是比较好的。但是酸奶里面的糖分含量比较高，喝过多以后，可能会损伤到胃肠器官，从而出现胃酸分泌过多的情况，甚至会伴有反酸水的现象，在一定程度上也会给身体带来损伤。
脾胃虚弱的患者，可以在医生的指导下，服用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、人参健脾丸等。同时还可以多吃一些健脾养胃的食物进行改善，比如红枣、山药等。在日常生活中，还要调整自身的饮食健康，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
健胃消食片
参胶胶囊
妇科千金片
