通常情况下，肾阴虚的患者是可以吃莲子和银耳的，但需要注意适量食用。
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、心悸、失眠等不适症状;银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以改善肺燥干咳、津少口渴、病后体虚、气短、乏力等不适症状。两者一起食用可以起到补肾益精、养心安神的作用，对于肾阴虚的患者具有一定的辅助改善作用，通常不会加重病情。但需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议肾阴虚的患者还可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，还可以适量食用滋阴的食物进行调理，如甲鱼、海参、雪蛤蜊等。在日常生活中，还要注意避免过度进行性生活，以免影响疾病的康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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