例假通常是指月经，不来月经时用艾叶泡脚通常是有用的，但具体效果因人而异。
艾叶是一种中药材，性温，味辛、苦，入肝、脾、肾三经，具有温经止血、散寒止痛、去湿止痒等功效，常用于治疗吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏，下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等。如果女性出现月经不来潮的情况，可能是由于气血不足、肝肾虚弱等原因所导致，此时可以遵医嘱使用艾叶进行泡脚，可以促进身体的血液循环，达到疏通经络、调理气血的效果，有助于改善月经不来的情况。同时，女性在月经期间使用艾叶泡脚，还可以起到温经散寒的作用，有助于改善宫寒的情况。所以，月经不来时用艾叶泡脚通常是有用的。但如果女性月经不来潮是由于妊娠引起的，此时使用艾叶泡脚，可能会促进子宫收缩，从而引起流产的情况，所以对于妊娠期的女性，一般不建议使用艾叶泡脚。
另外，如果患者出现月经不来的情况，建议及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，如红糖水、小米粥等，少吃辛辣刺激寒凉的食物，如辣椒、雪糕等。同时，患者还要调整自身的作息习惯，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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