通常情况下，湿热型肥胖可以用荷叶茶、决明子茶、普洱茶等来瘦身。
1、荷叶茶
荷叶茶主要是由荷叶、绿茶等制成，具有清热解暑、利尿等功效。湿热型肥胖患者适量饮用荷叶茶，可以辅助改善湿热型肥胖所引起的口干舌燥、小便发黄等症状。
2、决明子茶
决明子茶主要是由决明子、冰糖等制成，具有清肝明目、润肠通便等功效。湿热型肥胖患者适量饮用决明子茶，可以辅助改善便秘、口干舌燥等症状。
3、普洱茶
普洱茶主要是由普洱茶制成，具有降脂减肥、清热生津等功效。湿热型肥胖患者适量饮用普洱茶，可以辅助改善湿热型肥胖所引起的口干舌燥、大便干结等症状。
除此之外，湿热型肥胖患者还可以适量饮用金银花茶、菊花茶等。
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