活血化瘀的食物一般有黑木耳、山楂、洋葱等。
1、黑木耳
黑木耳是一种名贵中药，同时也用作食物，味甘，性平，归肺、肝、胃经。具有补气养血、润肺止咳、凉血止血等功效，可用于治疗气血亏虚、肺虚久咳、虚烦、吐血等症状。但黑木耳不易消化，所以不宜多吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、山楂
山楂药食同源，味甘、酸，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，可用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛经等病症。但山楂不可与西药同服，容易使药物失去作用，还可能会刺激胃酸分泌，引起反酸、胃痛等不适症状。
3、洋葱
洋葱具有发散风寒、活血化瘀等功效，可用于治疗风寒感冒、瘀血肿痛、跌打损伤等病症。但洋葱不可与动物肝脏、胡萝卜、葡萄等食物同服，容易使药物失去作用，还可能会刺激胃酸分泌，引起反酸、胃痛等不适症状。
除上述外，还具有黄花菜等食物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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