肾虚贫血的人可以吃一些动物肝脏、菠菜等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如益气维血胶囊、八珍颗粒等。
1、食物
如果是肾阳虚引起的贫血，可以吃一些羊肉、猪肉、韭菜、核桃、黑芝麻、木耳等食物。此类食物性质温和，食用后可以辅助起到温肾补阳、益精血的作用，对于肾阳虚引起的贫血有一定的缓解作用。
2、药物
如果是肾阴虚引起的贫血，可以吃一些滋阴补肾、益气养血的药物，比如益气维血胶囊、八珍颗粒等。此类药物性质温和，可以改善肾阴虚引起的贫血、面色苍白、头晕耳鸣等症状。
除此之外，也可以在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，改善肾虚贫血的症状。在日常生活中，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现其他不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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