中医通常不能摸出来肾阴虚阳虚，肾阴虚和肾阳虚是两种不同的疾病，需要进行具体分析。
1、肾阴虚
肾阴虚是由于肾阴液亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。临床表现主要为腰膝酸痛、头晕、耳鸣、遗精、潮热盗汗、消瘦等。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。日常可以多吃一些滋阴补肾的食物，如芝麻、枸杞、山药等。
2、肾阳虚
肾阳虚是由于肾阳气不足，温煦失职所表现的虚寒证候，多由久病不愈、年老肾亏、房劳过度或久病伤肾所致。临床表现主要为腰膝酸软、精神不振、畏寒肢冷、头晕目眩、耳鸣、遗精、阳痿等。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。日常可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉等。
建议患者出现不适症状时，及时到医院就诊，在医生的辨证指导下选择合适的药物进行治疗，不可自行用药。
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