经常喝薏米水对身体有一定的好处，但要注意适量。
薏米水是用薏米煮成的水，薏米是一味药食同源的食物，其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效。经常喝薏米水能促进体内湿气的排出，有助于改善水肿、小便不利的症状，同时也能够促进肠胃蠕动，帮助消化，对于身体有一定的好处。但薏米水属于寒性食物，如果经常过量喝，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，特别是对于脾胃虚弱的人群，要注意适量饮用。如果患者因为喝薏米水出现了身体不适症状，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
患者在日常生活中要做好身体保暖工作，避免受凉，以免引起身体不适。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，保证营养均衡。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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