39问医生

风热感冒食补吃什么

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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风热感冒可以用性味甘寒的花草泡水,比如金银花、薄荷,可以用梨煮水,比如梨、冰糖煮白糖,可以起到润肺止咳的作用。食疗也有一定的作用,比如用薄荷、白茅根煮水,可以去除身体的风热。还可以用辛凉解表的食物,比如葱白、豆豉、牛蒡子,可以缓解风热感冒引起的症状。

1、风热感冒是因为身体抵抗力降低,风热侵袭肌表造成的,主要表现为发热、头痛、咽喉红肿、口干舌燥、咳嗽等症状。风热感冒以辛凉解表、清热解毒为主,所以可以用性味甘寒的花草泡水,比如金银花、薄荷,可以起到清热解毒、疏散风热的作用。

2、风热感冒以及咽喉肿痛的患者,也可以用梨煮水,可以起到润肺止咳、祛痰止咳的作用。还可以用辛凉解表的食物,比如葱白、豆豉、牛蒡子,可以缓解风热感冒引起的症状。

建议患者在日常生活中要多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥、稀面条等,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。还要多喝温开水,有助于病情的恢复。

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2023-06-25 浏览100
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