肾阴虚一般可以适量吃河蚬，但是不要过量食用。
河蚬中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，肾阴虚患者适量吃河蚬，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，不会损害身体健康。但若是过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。除了吃河蚬外，肾阴虚患者还可以吃山药粥、银耳汤、雪梨、猕猴桃等富有营养的食物，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。
如果出现腰膝酸痛症状，可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的中成药治疗。如果效果不明显，可以遵医嘱口服左归丸、大补阴丸等药物治疗。平时要注意休息，避免过度疲劳。
北京大学第三医院
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