老年人用艾草、生姜、红花等泡脚比较好。
1、艾草
艾草具有散寒止痛、祛湿止痒的功效，用艾草泡脚可以促进脚部的血液循环，在一定程度上可以改善足部寒凉的症状。
2、生姜
生姜是一种中药，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，用生姜泡脚可以有效地祛除体内的寒气，还可以改善脚部冰凉的情况。
3、红花
红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，用红花泡脚可以促进脚部的血液循环，也可以改善足部寒凉的症状。
除此之外，也可以使用花椒、生姜等泡脚。但需注意泡脚的时间不宜过长，一般泡20分钟左右即可，以免时间太长导致心脏负荷过重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
