风热感冒可以适量吃苹果和橙子。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致的一种外感疾病，多发于冬季，患者可能会出现发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等不适症状，同时可能伴有大便干燥、口渴等症状。苹果和橙子都属于凉性的食物，苹果具有生津止渴、除烦解暑的功效，橙子具有生津解渴、和胃降逆的功效。这两种食物都可以起到清热解毒的作用，因此风热感冒患者可以适量食用，有助于缓解不适症状。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，患者也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进病情恢复。同时，患者也可以在医生的指导下服用银翘散、桑菊感冒片等药物进行治疗。在治疗期间，患者需要多喝水，可以促进身体新陈代谢，有利于疾病的康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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