肾阴虚比正常人一般是怕冷。
肾阴虚可能是由于久病伤肾、先天禀赋不足、房劳过度等原因导致,患病后会出现腰膝酸痛、失眠多梦、头晕耳鸣等症状,由于体内阳气不足,身体虚弱,患者会出现怕冷、四肢不温等症状。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗,能够起到滋阴补肾的作用。
肾阴虚患者在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当进行体育运动,比如慢跑、打太极等,能够增强自身抵抗力。另外,建议患者在饮食上也要注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果等,避免吃辛辣刺激和过于生冷的食物,以免加重病情。