男人更年期是否容易得肾阴虚，需要根据具体情况进行判断。若男性患者平时饮食不当，且长期熬夜，则更年期可能比较容易得肾阴虚。若男性患者平时饮食比较清淡，且没有长期熬夜，则更年期一般不容易得肾阴虚。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种热症，大多是由于久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素导致，会出现手足心热、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。若男性患者平时饮食不当，长期熬夜，会导致身体阴液亏虚，从而使更年期比较容易得肾阴虚。但若男性患者平时饮食比较清淡，没有长期熬夜，则一般不容易得肾阴虚。
肾阴虚的患者可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行调理。建议患者平时可以多吃一些滋补肾脏的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等，同时还可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体的气血运行，有助于增强体质。另外，患者在服用药物期间需要严格遵医嘱，避免私自用药，以免出现不良反应。
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