痰湿体质一般会容易胖。
痰湿体质一般是指人体内的水液代谢功能失调，导致水液停滞在体内，引起身体肥胖。痰湿体质的人群一般会出现身体肥胖、面色晦暗、皮肤油腻、容易疲劳等症状。痰湿体质的人群可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行调理。饮食方面要注意清淡，可以适当吃一些具有健脾利湿作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、扁豆等。运动方面可以适当进行有氧运动，如游泳、跑步等，可以帮助机体排出多余的水分。必要时，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。
痰湿体质的人群在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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