39问医生

为什么怀孕不能吃花胶

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕不能吃花胶的说法不准确,怀孕期间是可以吃花胶的,但是要控制好食用量。

花胶是一种比较常见的食物,里面含有丰富的氨基酸、维生素、多糖、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果,怀孕期间适量吃花胶,可能不会影响到胎儿的正常发育,所以是可以吃的。但是花胶比较难消化,食用过多以后,可能会出现消化不良的情况,从而引起腹痛、腹胀等症状,甚至还会影响到胎儿的正常发育,所以在食用花胶时要注意适量。

在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如乌鸡、甲鱼、鲫鱼等,从而为身体补充所需要的营养,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、西红柿、黄瓜等,能够促进胎儿的正常发育。但是要避免吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、酸辣粉等。

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2023-06-25 浏览100
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