脾肾阴虚的人一般是可以吃黄精的，但是需要在医生的指导下合理使用。
黄精属于一种中药材，具有滋阴润肺、补脾益气等功效。脾肾阴虚可能是经常吃辛辣刺激性的食物所造成的，也不排除是频繁生气所引起的，可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，甚至还会伴有盗汗、舌苔发红等症状。此时可以遵医嘱配合使用黄精进行治疗，通常具有一定的作用。
虽然黄精的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对该药物过敏者、孕妇等。另外，如果正处于感冒期间，一般不建议使用，可能会加重感冒的症状。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。
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