例假一般指月经。不来月经喝怀姜茶是否有用，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、可能有用
怀姜茶主要由怀姜组成，具有解表散寒、温中止呕的作用。如果女性不来月经是由于宫寒所引起的，此时可以适量饮用怀姜茶进行改善，在一定程度上可以达到缓解宫寒的目的。
2、可能没用
如果女性不来月经是由于怀孕所造成的，此时喝怀姜茶可能无法达到补充雌激素的目的，也无法达到促进月经来潮的目的。需要及时去医院进行检查，然后再进行处理。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡温热的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物，否则会加重月经不来潮的情况。
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