痰湿中阻吃参苓白术散一般比较管用。
痰湿中阻是指人体脏腑功能失调，导致气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多等症状。参苓白术散是一种中药方剂，主要成分有人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、甘草、桔梗、砂仁等，具有补脾胃、益肺气的功效，常用于治疗脾胃气虚、受纳运化失职所致的厌食、偏食、气短、咳嗽、痰多、倦怠乏力等症状。痰湿中阻的患者遵医嘱服用参苓白术散，有一定的辅助治疗作用，但并不能达到根治的目的，需要在医生指导下配合其他药物一起治疗，如二陈汤、六君子汤等。
痰湿中阻的患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。患者也可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，有助于促进体内湿邪的排出。
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