痰湿体质不一定是肥胖。
痰湿体质是指由于体内津液代谢异常，导致水液不能正常代谢，在体内凝结成痰，痰湿阻滞于体内，会出现身体虚胖的症状。肥胖一般是因为摄入过多的热量，导致脂肪堆积引起的，痰湿体质的人群，在平时饮食上要以清淡的食物为主，少吃肥腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时要多喝水，促进身体的新陈代谢。
除此之外，痰湿体质的人群还会出现胸闷、痰多、食欲不振、神疲乏力等症状。可以在医生的指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，可以起到健脾祛湿的作用。平时要养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，控制好体重，避免出现体重上升的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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