舌苔发黄失眠可能是肾阴虚，也可能是脾胃湿热、肝火等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、肾阴虚
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，是由于肾失滋养、虚热内生等原因导致的。由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，患者会出现舌苔发黄、失眠多梦、腰膝酸软等症状。患者可在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行改善。也可以通过针灸进行治疗，可在医生操作下选取三阴交穴、太溪穴、肾俞穴等穴位进行针灸治疗。
2、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状。如果不能及时采取有效措施进行改善，会导致气机阻滞，从而引起上述症状。患者可在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行改善。也可以通过针灸进行治疗，可在医生操作下选取中脘穴、天枢穴、合谷穴等穴位进行针灸治疗。
3、肝火
肝火是指肝经火胜，患者会出现目赤口苦、食欲不振、失眠多梦、舌苔发黄等症状。患者可在医生的指导下使用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物进行改善。也可以通过针灸进行治疗，可在医生操作下选取太冲穴、行间穴、阴陵泉穴等穴位进行针灸治疗。
除以上原因外，还可能是胃火旺盛、心火旺盛等原因导致，建议及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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