气血不和、缺钙、肌肉松弛，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果症状不是很严重，可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃补血的食物，比如大枣、阿胶等。也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等，从而促进体内血液循环，改善不适症状。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、复方阿胶浆等。
3、物理治疗
如果症状比较严重，还可以通过中医针灸等方式进行处理，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如拔罐等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
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