女性做多了一般指性生活频繁，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。
1、肾阴虚
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的，通常是因为过度劳累或房事不节制等因素引起，会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状，还有可能会出现性生活频繁的现象，建议患者在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使阳气温煦全身的功能减弱，通常是因为感受寒邪、久病伤肾、老年肾亏等因素引起，会出现手脚冰冷、精神不振、面色发白等症状，还有可能会出现性生活频繁的现象，建议患者在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行性生活，以免对肾脏造成损伤，还需要注意在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参等。同时患者还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解不适症状。
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