骑行对肾阴虚是否有好处，需要根据具体情况进行判断。若患者是健康人群，通常骑行对肾阴虚是没有好处的。若患者是肾阴虚患者，骑行对肾阴虚是有一定好处的。
1、没有好处
肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的热症，主要是由于房室过度、情志内伤、过服温燥伤阴之品以及久病伤肾等因素引起。患者可表现为腰膝酸痛、头晕、耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。骑行属于一种运动，如果患者是健康人群，身体素质较好，适当骑行一般对身体有一定好处，可以增强体质，但通常对肾阴虚没有好处。
2、有好处
但如果患者是肾阴虚患者，骑行时会使身体的热量增加，导致身体的津液减少，从而使肾阴虚的情况加重，不利于病情的恢复。所以对于患有肾阴虚的患者，骑行时需要注意运动量，避免过度运动。
建议肾阴虚的患者，可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行调理。在饮食上，还可以适当进食滋阴的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等，同时还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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