气血不足，现在手心脚心比身体热可能是因为情绪因素、饮食不当、肾阴虚等原因所导致的。
1、情绪因素
如果患者长期处于紧张、焦虑等比较消极的状态下，会导致身体的气血运行不畅，从而出现上述症状。建议患者平时要调整好自己的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解压力。
2、饮食不当
如果患者平时饮食不当，经常吃一些比较油腻、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，可能会导致身体内的气血运行受到影响，时间长了会出现上述症状。建议患者平时要以清淡、易消化的饮食为主，避免吃辛辣、刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、草莓、西红柿等，有助于缓解症状。
3、肾阴虚
肾阴虚通常是指肾脏阴液不足，可能是因为久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等原因所导致的，患者通常会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状，同时并伴有手心脚心发热、小便发黄等症状。患者可配合医生服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，服用药物的同时还可以多吃一些滋阴的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，对病情恢复可以起到辅助作用。
除了以上较为常见的原因外，还有可能是因为心火旺、肝火旺等原因所导致的，患者不能自主明确病因时，要及时前往医院辨证论治。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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