中医养肝护肝的方法_39问医生

中医养肝护肝的方法

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

中医养肝护肝的方法有调整饮食、调整生活方式、服用药物等。

1、调整饮食

肝脏是人体的消化器官，肝脏不好会导致食欲不振、疲劳等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、白菜等，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。

2、调整生活方式

肝脏不好的患者要注意休息，避免熬夜，适当进行运动，如慢跑、打太极等，有利于提高身体的抵抗力。

3、服用药物

肝脏不好的患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

中医养肝护肝的方法