通常情况下，风寒感冒患者身体酸软，可以在医生指导下艾灸大椎穴、风门穴、外关穴等穴位。
1、大椎穴
大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷中，具有散寒通痹、振奋阳气的功效，艾灸此穴位可以缓解风寒感冒引起的颈肩背痛、颈项强直等不适症状，也可以改善风寒感冒引起的发热、咳嗽、咳痰等症状。
2、风门穴
风门穴位于颈部后正中线旁开1.5寸处，具有疏风解表、镇静止痛的功效，艾灸此穴位可以缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕、头痛、肢体酸痛等症状，也可以改善风寒感冒引起的发热、咳嗽、咳痰等症状。
3、外关穴
外关穴位于前臂背侧腕背横纹上3寸，具有疏风解表、镇静止痛的功效，艾灸此穴位可以缓解风寒感冒引起的发热、头痛、肢体酸痛等症状，也可以改善风寒感冒引起的恶心、呕吐等症状。
除此之外，还可以艾灸少商穴、关冲穴等穴位。建议患者在医生指导下进行艾灸，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
北京大学第三医院
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