男性肾虚不育可以吃枸杞、韭菜、肉类等食物比较好。
1、枸杞
中医认为枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症有一定的调理治疗作用。
2、韭菜
韭菜又称起阳草，具有补肾、温中行气、补肾固精的功效，对于肾阳虚所致的腰膝酸软、遗精早泄、阳痿不举、宫冷不孕等病症有一定的调理治疗作用。
3、肉类
中医认为肉类可以补肾，如猪肉、牛肉、羊肉等，对于肾虚导致的腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄等症状有一定的调理治疗作用。
除上述食物外，还可以吃黑豆、黑芝麻等食物。需要注意的是，食物不能代替药物，没有治疗疾病的作用，如果男性肾虚不育，建议前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。
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