痰湿体质吃蜂蜜一般是有用的，但是需要适量食用。
痰湿体质是指人体的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而出现肢体沉重、乏力不适。而蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，可以用于改善脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳及肠燥便秘等病症。因此，痰湿体质的患者适量食用蜂蜜是有一定好处的，可以起到润肺止咳的作用，有利于改善不适症状。但是，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于痰湿体质的患者，还可以在医生指导下服用二妙丸、六君子丸等中成药进行治疗。
另外，痰湿体质的患者在日常生活中需要注意避免食用肥肉、奶油等油腻、生冷的食物，以免加重痰湿的情况。建议患者可以适当进食红豆、薏米等健脾利湿的食物进行调理。同时，患者还需要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于排出体内湿气，改善痰湿体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
蜜炼川贝枇杷膏
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
