年轻人肾阴虚是否正常，需要从引起的原因、临床症状等方面进行判断。
肾阴虚可能与久病伤肾、房劳过度、过量服用温燥劫阴之品等原因有关，可能会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。如果年轻人是久病伤肾引起的，没有出现明显临床症状，一般是正常的。如果年轻人是房劳过度引起的，且伴随出现潮热盗汗、遗精等症状，一般是不正常的。如果是过量服用温燥劫阴之品引起的，可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。治疗期间要注意饮食健康，可以吃山药粥、银耳莲子羹等清淡食物，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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