肾阴虚火旺是否很难调理，需要从个人的具体情况分析。
肾阴虚火旺可能与劳累过度、久病伤肾等原因有关。如果病情比较轻微，只出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，在医生的指导下通过针灸关元穴、太溪穴、三阴交穴等穴位进行辅助治疗，一般可以调理好。如果出现潮热盗汗、失眠多梦等症状，在医生的指导下，服用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物调理，但调理可能需要一定的时间。
除了针灸、药物治疗外，还可以在医生的指导下通过拔罐、刮痧等方式治疗。如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。要积极参加体育运动，比如跑步、游泳等，可以增强体质。但要避免剧烈运动，比如跳绳、打篮球等。除此之外，也不要长时间做重体力劳动。
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