通常情况下,抬脚功是指五禽戏,五禽戏对肾阴虚具有一定的辅助治疗作用。
五禽戏是一种传统的健身运动,是由多种动作配合而成,可以起到强壮体魄、舒筋活络、健脾益肺等作用。肾阴虚是由于久病、性生活过度、长期熬夜、饮食不当等原因导致,患者会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状。在医生指导下通过适当进行五禽戏,可以起到舒筋活络、健脾益肺、强壮体魄的作用,对肾阴虚有一定的辅助治疗作用。
除此之外,还可以通过太极拳、八段锦等运动锻炼身体,也可以起到辅助治疗肾阴虚的作用。若症状严重,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。