有高血压的患者一般可以吃白肉，但需要适量食用。
白肉一般是指没有煮熟的肉，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。有高血压的患者可以适量食用白肉，不会对血压有影响，同时还可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。但是不建议过量食用，白肉中的脂肪含量较高，如果过量食用，可能会导致血脂升高，从而引起动脉粥样硬化，也不利于血压的控制。
有高血压的患者要注意饮食清淡，不要吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、猕猴桃等。另外，患者还要注意休息，不要经常熬夜，以免导致血压升高，从而加重病情。
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