心肾不交一般可以通过饮食调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
心肾不交一般是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，一般是由于劳累过度、久病伤肾、七情所伤等因素所致。心肾不交的患者可以适当食用滋阴的食物，例如黑芝麻、枸杞或者是山药等，能够起到辅助治疗的效果。同时，患者还可以食用甘寒的食物，例如绿豆、薏米等，也可以调理心肾不交的情况。
2、药物调理
对于心肾不交的患者，可以在中医师的指导下采取中成药进行治疗，例如六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丸等，还可以遵医嘱使用中药方剂，如麦味地黄丸、河车大造丸、补心丸等进行调理。
心肾不交的患者需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，还需注意避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等。同时，患者还需注意适当进行有氧运动，例如慢走、打太极拳等。
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