高血压患者可以适量食用甜的月饼。
月饼以面粉、糖、油等为主要原料,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及维生素等,适量食用能补充机体所需要的营养物质,为机体提供能量。高血压患者在饮食上应注意低盐低脂饮食,而月饼中盐和糖的含量比较高,所以高血压患者不宜过多食用。同时月饼属于高热量食物,过多食用可能会导致机体摄入过多的能量,无法消化吸收会转化为脂肪储存在体内,引起肥胖等症状。
高血压患者在日常生活中要做到平衡膳食,限制脂肪摄入,减少高脂食物的摄入,如肥肉、油炸食品等。患者还可以适当多吃新鲜蔬菜水果补充维生素、膳食纤维及微量元素。患者还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、太极拳等,避免剧烈运动。患者要定期监测血压,严格遵医嘱服用药物,避免擅自停药或者改变药物种类和剂量。
2023-06-25 17:19 举报