肾虚耳鸣的患者可以吃一些黑芝麻、枸杞、山药等食物，但是食物只能起到辅助改善的作用，并不能代替药物治疗。肾虚耳鸣患者还应及时就诊，在医生的指导下服用药物治疗。
1、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的功效，可以用于改善肾虚引起的耳鸣、头晕眼花、头发干枯等症状。但是黑芝麻不宜过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肾虚引起的耳鸣、腰膝酸软、头晕目眩等不适症状。所以出现肾虚耳鸣的患者可以适量吃枸杞，有利于改善不适症状。
3、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。所以出现肾虚耳鸣的患者可以适量吃山药，有利于促进病情恢复。
除此之外，还可以吃桑葚、黑豆等食物，但是需要注意食物只能起到辅助改善的作用，并不能代替药物治疗。如果患者肾虚耳鸣的情况比较严重，应及时就诊，在医生的指导下服用药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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