39问医生

高血压能吃蟹柳寿司吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,高血压患者可以适量食用蟹柳寿司。

蟹柳寿司主要由米粉、蟹柳、白糖、纯净水等成分组成,其富含碳水化合物,可以作为人体的营养来源,高血压患者适量食用,可以为身体提供能量,所以高血压患者可以适量食用。但需要注意的是,蟹柳寿司中的蟹柳含有一定的钠盐成分,高血压患者若摄入过多,可能会导致钠盐摄入过多,引起水钠潴留,从而导致血压升高或者加重高血压。因此,建议高血压患者在食用蟹柳寿司时,需要注意适量,以免影响血压的控制。

除此之外,建议高血压患者在食用蟹柳寿司时,可以搭配新鲜的蔬菜水果,如生菜、苹果等,可以为身体提供多种营养物质。同时,建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免进食高盐、高脂食物,还要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于血压的控制。

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2023-06-25 浏览100
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