发现存在心率过缓，平时要注意饮食调整、适当运动、药物治疗等，可以根据具体情况进行详细分析。
1、饮食调整
心率过缓可能是身体虚弱导致，也有可能是服用降压药物引起。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，有助于症状的改善。
2、适当运动
可以制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，比如慢跑、打篮球等，也可以一定程度上促进血液循环，提高心脏泵血功能，改善心率过缓的现象。
3、药物治疗
如果通过日常调整，改善效果并不理想，患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品片、盐酸麻黄碱片等药物进行治疗，也可以遵照医嘱使用左甲状腺素钠片、盐酸米多君片等药物进行治疗。
除此之外，也要注意作息规律，减少熬夜，养成良好的生活习惯，有助于症状的改善。
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