痰湿体质的饮食调理主要以清淡为主，多吃健脾利湿的食物。
痰湿体质是指由于脾气虚弱，导致运化水液的功能失常，水液停滞于体内，从而形成痰湿。临床表现为形体肥胖、腹部肥满、神疲乏力、痰多、口黏苔腻等症状。可以多吃健脾利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、白扁豆、冬瓜、丝瓜、山药、莲藕等，可以起到健脾利湿的作用，从而缓解痰湿体质的症状。
痰湿体质的患者还要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、红烧肉、炸鸡等，以免加重痰湿的症状。日常还要多进行体育锻炼，如散步、慢跑、打太极等，可以帮助身体排汗，缓解痰湿的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
止喘灵口服液
氢溴酸右美沙芬糖浆
杏仁止咳口服液
