例假指的是月经，来月经一般能喝金银花，但是要注意适量饮用。
金银花属于一种中药材，味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热等功效，通常用于治疗痈肿疔疮、热毒血痢等病症。女性在月经期间，身体可能会相对比较虚弱，而金银花可以起到清热解毒的作用，如果在月经期间出现了咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状，可以适当喝金银花，有利于缓解不适。但是要注意，在月经期间喝金银花时，一定要注意适量，不要喝太多，以免加重胃肠负担，从而引起腹痛、腹泻等症状。
如果在月经期间出现了痛经的症状，可以使用热水袋适当热敷腹部，能够促进血液循环，从而缓解疼痛。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。平时要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食清淡，避免吃生冷、辛辣的食物，如雪糕、麻辣烫等。
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