有夜磨牙的种类有很多，常见的有磨牙、颞下颌关节紊乱、磨牙症等，需要根据具体的原因进行针对性的处理。
1、磨牙
如果患者平时工作压力比较大，导致精神过度紧张，可能会出现睡觉磨牙的情况。患者可以适当调整心情，避免精神压力过大，同时也可以在睡前适当饮用热牛奶，能够提高睡眠质量。
2、颞下颌关节紊乱
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃过于坚硬的食物，可能会使关节部位受到损伤，从而出现关节弹响、疼痛等症状，甚至还会伴有夜磨牙的现象。患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、磨牙症
磨牙症是指在非生理状态下咀嚼肌群出现不自主地收缩，从而引起牙齿咬合不良、牙齿磨损等症状，也会有夜磨牙的情况。患者可以在医生的指导下，通过佩戴磨牙垫的方式进行改善，也可以通过调整饮食的方式进行缓解，比如避免吃过于坚硬的食物。
除此之外，还有可能是牙齿排列不整齐、牙齿咬合不良等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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