肾虚耳鸣按摩什么穴位最好的说法不准确，可以按摩听会穴、太溪穴、肾俞穴等。
1、听会穴
听会穴位于耳屏前方，耳朵后方，张嘴时能够摸到的凹陷处。通过按摩听会穴，能够辅助改善耳鸣、耳聋、听力下降等现象。
2、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。通过按摩太溪穴，可以起到辅助改善头晕、头痛、失眠等现象。
3、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩肾俞穴，可以辅助改善腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起的腰部疼痛、腰膝酸软、头晕等现象。
除此之外，还可以按摩三阴交穴、关元穴等。在按摩时一定要注意力度，不要用力按揉，以免对身体造成不利影响。
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