通常情况下，牙龈肿脓包是否会自己好，需要根据引起的原因、脓包的严重程度等方面进行综合考虑。
1、可能会自己好
如果患者不注意口腔卫生，导致牙龈组织受到细菌感染，可能会出现牙龈肿痛、牙龈出血等症状。如果病情的程度并不是特别严重，没有影响到正常的进食，也没有伴随其他不适症状，此时可以不用特殊治疗，随着时间的不断推移，一般会自行恢复。
2、可能不会自己好
如果是牙龈脓肿造成的，且脓包的体积相对比较大，还伴随牙龈发红、发热等现象，此时可能不会自行好。建议患者遵医嘱使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物改善，还可以通过切开引流术治疗。
在平时生活中，要养成良好的进食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免对牙龈组织造成刺激。除此之外，也要注意口腔卫生，饭后及时漱口。
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