腰子一般是指肾脏，肾阴虚吃肾脏是否能补，需要根据具体情况判断。如果患者是肾阴虚，一般能补，但如果患者是肾阳虚，则不能补。
1、能补
肾阴虚是由于肾阴液亏损，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。患者会出现腰膝酸痛、头晕、耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。因此，患者可遵医嘱使用滋阴补肾的药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸等，这些药物都具有滋阴补肾的功效，对于肾阴虚的患者具有一定的治疗作用，所以一般能补。
2、不能补
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，机体失于温煦，可能与年老肾亏、房劳过度、久病伤肾等因素有关。患者会出现腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、阳痿、早泄等症状。因此，患者使用补肾药物时，需要根据肾阳虚的类型进行判断，一般肾阳虚的患者不建议服用补肾药物，以免导致患者肾阳虚的情况加重。
建议患者平时可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，可以起到辅助补肾的作用。另外，患者也可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，对于肾阴虚的患者也有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
