风热感冒一般可以吃枸杞，但要注意适量。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。患者会出现发热、咽喉红肿疼痛、头痛、口干舌燥等症状。枸杞性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精盗汗等。风热感冒患者适量食用枸杞，可以缓解病情。但过量食用枸杞可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
风热感冒患者可以在医生指导下服用银翘散、桑菊饮等药物治疗，也可以通过推拿、针灸等方式辅助治疗。治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。
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