通常情况下,高血压患者可以适量食用野生甲鱼,但应避免过量食用。
甲鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素,高血压患者适量食用可以补充身体所需营养物质,有助于提高身体免疫力。另外,甲鱼中含有的钙元素,有助于预防骨质疏松,所以高血压患者可以适量食用。但要注意避免过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
高血压患者应及时去医院就诊,遵医嘱使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。日常饮食应以清淡为主,增加膳食纤维食物的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免高脂、高糖饮食。同时还要注意保持规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于控制血压。