肾阴虚不是肾寒凉，两者是不同的疾病。
1、肾阴虚
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的疾病，通常是因为过度劳累或房事不节制等因素引起，会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，还可以多吃一些滋补肾阴的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
2、肾寒凉
肾寒凉是肾阳虚的一种表现，通常是因为长期吃生冷寒凉的食物或者久居寒湿之地等因素引起，患者通常会出现手脚冰凉、精神不振、面色发白等症状。患者可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，还可以多吃一些温补肾阳的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
患者在服用药物期间应避免食用辛辣刺激的食物，以免影响药效，不利于病情的恢复。若症状持续，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
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