喉咙痛牙龈痛多考虑是饮食不当导致的，也可能是牙龈炎、急性咽炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃了比较多的辛辣刺激的食物，比如小米辣、火锅等，对咽喉黏膜造成刺激，从而出现上述症状。如果没有出现其他不良反应，一般不需要特殊处理，可以多喝一些温开水，缓解症状。
2、牙龈炎
牙龈炎是指发生于牙龈组织的炎症，可能与牙菌斑、不良修复体、慢性炎症等因素有关，患者可能会出现牙龈出血、红肿、牙痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方黄芩含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，也可以通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
3、急性咽炎
可能是由于细菌感染、不良饮食因素等原因导致咽喉黏膜出现炎症，从而引起上述症状，部分患者还可能会出现咽部干燥、发痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多喝水。
除此之外，还可能是扁桃体炎、智齿冠周炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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